Stabilizacja centralna kursy, nazywana też stabilizacją rdzenia (ang. core stability), to myśl związana z utrzymaniem stabilności kręgosłupa, miednicy i obręczy barkowej poprzez aktywację mięśni głębokich, […]
Stabilizacja centralna kursy, nazywana też stabilizacją rdzenia (ang. core stability), to myśl związana z utrzymaniem stabilności kręgosłupa, miednicy i obręczy barkowej poprzez aktywację mięśni głębokich, […]